Herboristerie

Teinture mère de valériane

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Teinture mère de valériane

La famille des valérianes est composée de plus de cent cinquante espèces, mais la plus célèbre et utilisée est sans aucun doute la valériane, une plante vivace à mi-chemin entre une herbe (c'est en effet une herbacée) et une fleur. La valériane est une plante d'origine européenne qui se trouve principalement dans les zones boisées, mais elle peut également être trouvée aux États-Unis et dans certaines régions d'Amérique du Sud. Dans ces régions et au Japon, il est devenu si célèbre pour ses propriétés qu'il est même cultivé. On l'appelle aussi "herbe à chat", car ces animaux y sont incroyablement attirés, c'est pourquoi bien qu'il soit esthétiquement beau il n'est presque jamais utilisé dans les jardins, comme herbe décorative. Peu de gens savent que le nom valériane dérive du verbe latin "valere", qui signifie sain, en forme, et en fait cette plante toujours verte, répandue en été et en hiver, a une tige décorée haute (près d'un mètre) et robuste d'une myriade de fleurs qui fleurissent à la fin du printemps, dégageant un léger parfum dans l'air. Pour être utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques, cependant, ce ne sont pas les fleurs mais les racines de valériane, qui ont une forte concentration d'acide valérianique et malique, de tanins et de bornéol, précieux ingrédients actifs pour le bien-être de l'organisme. La principale propriété de la valériane est le sédatif: cette herbe a en effet une action calmante profonde très efficace sur ceux qui souffrent de troubles tels que l'anxiété, l'insomnie et l'agitation généralisée.


Teinture mère de valériane

La teinture mère de valériane a plusieurs utilisations, qui peuvent toutes être attribuées à des troubles de l'humeur. Comme mentionné ci-dessus, en effet, cette plante herbacée a un pouvoir calmant extraordinaire comparable à tous égards à celui d'un sédatif doux. Son efficacité est plus grande chez les sujets dont les pathologies n'ont jamais été traitées avec des tranquillisants ou des antidépresseurs tels que le SRRI, mais la valériane peut également être utile pour limiter les effets secondaires causés par le détartrage de ces médicaments. L'utilisation de la teinture mère de valériane est recommandée pour tous ceux qui souffrent de crise d'anxiété ou d'anxiété constante et généralisée, à ceux qui traversent une période particulièrement stressante, pleine de tension, à ceux qui ne peuvent pas se détendre parce qu'ils attendent un engagement important. Aussi, prise avant de se coucher, la valériane favorise le sommeil et diminue le risque d'insomnie et de cauchemars, de réveils fréquents ou précoces. La teinture mère de valériane, qui n'a pas modifié les principes actifs curatifs des racines, aide les personnes hyperactives à profiter d'un repos bien mérité et à contrôler les sautes d'humeur fréquentes dues à l'hyperexcitabilité et aux états anxieux. L'action de la valériane a également été démontrée sur les effets secondaires de ces syndromes anxieux, notamment des phénomènes tels que les palpitations, la tachycardie, les spasmes musculaires et la gastrite, qui amplifient généralement davantage l'anxiété. La teinture mère de valériane peut enfin être prise avec des résultats appréciables par les femmes souffrant du syndrome prémenstruel, pour atténuer les symptômes qui accompagnent l'arrivée du cycle, ou par les femmes ménopausées, pour contrer l'apparition de mélancolie, d'anxiété et d'humeur dépressive .

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